Книга Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - Анна Лембке.
Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
Про авторку
Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж.
Оптовый прайс - https://bit.ly/34QG4bF
- Дата публикации: 23.11.2023
- Размеры: 145 х 215 мм
- Страна регистрации бренда: Украина
- Автор: Анна Лембке
- Издательство: Лабораторія
- Год издания: 2021
- Язык: Украинский
- Обложка: Мягкая
- Гарантия: 14 дней
- Тематика: Научно-популярная литература
- Количество страниц: 208
- Количество грузовых мест: 1
- Высота в упаковке, см: 21.5
- Глубина в упаковке, см: 1.5
- Ширина в упаковке, см: 15
- Вес в упаковке: 0.250
- Состояние: Новое
- Новая Почта
- Курьер по Киеву
- Предоплата
- Наложенный платеж
- Наличный расчёт
- Онлайн оплата